何か悪いことがあって、落ち込んだり、嫌な気持ちになったとき、 他のことにも悪影響が出てしまう。 そんな経験が、みなさんには今までありませんか？ 今回は、うつの最大の原因と言っても良いと私が考えている 「ネガティブな感情の悪循環」についてです。 …
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