うつ治療に学ぶ医学的ストレス解消 ~メンタルハック

旧帝大理系→人気企業入社→活躍!→うつ発症、休職→うつを軽視し即復職→うつ再発・再休職orz(イマココ)  意識高い系の元モーレツ理科系クリエイターが、挫折を経て最新のストレス研究を徹底調査&即実践!メンタル強化への役立つ情報と、自身の体験談を更新中 @eli_masa_ /メタ認知/マインドフルネス/ワーキングメモリー

1617-07-21から1日間の記事一覧

「1分間でやる気が出る超簡単パワーポーズ」「5,000人以上を2年間調査。FBは害」「子ども瞑想、年齢×1分」~170721メンタル・脳心理学最新ニュース~

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