うつ治療に学ぶ医学的ストレス解消 ~メンタルハック

旧帝大理系→人気企業入社→活躍!→うつ発症、休職→うつを軽視し即復職→うつ再発・再休職orz(イマココ)  意識高い系の元モーレツ理科系クリエイターが、挫折を経て最新のストレス研究を徹底調査&即実践!メンタル強化への役立つ情報と、自身の体験談を更新中 @eli_masa_ /メタ認知/マインドフルネス/ワーキングメモリー

1617-07-01から1日間の記事一覧

「新型うつの是非」170701うつ・ストレス最新ニュース

7/1日のうつ・ストレス最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。 (フィードが飛ばないように過去の日付にしています) 今回はいつもと違い、無駄に熱く書いてしまいました。テーマは、「新型うつの是非」について。(あまり目に触れないようひっそり公開…