前回は、ネガティブな感情の悪循環について書きました！ ninchiko-udou.hatenablog.com 繰り返しますが、ネガティブな感情の悪循環で頭がいっぱいになると、うつ状態になりますが、 どんな人でも、(もちろんビジネスマンにとっても) ネガティブな気持ちをで…

何か悪いことがあって、落ち込んだり、嫌な気持ちになったとき、 他のことにも悪影響が出てしまう。 そんな経験が、みなさんには今までありませんか？ 今回は、うつの最大の原因と言っても良いと私が考えている 「ネガティブな感情の悪循環」についてです。 …